Mentimun adalah sayuran yang mengandung banyak air dan betekstur renyah. Bisanya mentimun disajikan untuk pelengkap makanan seperti lalapan, salad, sandwhich, dan lainnya. Kalori yang terdapat dalam mentimun sangat rendah tetapi mentimun banyak mengandung nutrisi.

Kandungan yang terdapat dalam mentimun juga sangat banyak seperti vitamin A, asam pantotenat, magnesium, fosfor, vitamin C, vitamin K, seng kalium, folat, dan karbohidrat. Semua nutrisi dibutuhkan tubuh agar tetap sehat.

Mentimun adalah salah satu bahan alami yang sangat mudah didapatkan untuk merawat kulit wajah. Pada mentimun terdapat kandungan mineral silika yang bagus untuk kulit. Kandungan ini berguna untuk memperkuat jaringan ikat pada kulit yang membuatnya terasa kencang dan segar.

Mentimun merupakan bahan alami yang juga berfungsi sebagai pelembap yang paling efektif untuk kulit wajah kita, selain itu mentimun juga bisa menghilangkan bekas luka pada kulit akibat radikal bebas dan penggunaan produk-produk berbahan dasar kimia.

Cucumber-Lemony-Cooler-Recipe-1

Manfaat mentimun untuk kulit wajah

  • Mentimun dapat membantu revitalisasi kulit sehingga kulit tampak kencang maka dari itu masker berbahan mentimun sangat sering digunakan sebagai masker.
  • Skin Toner : Mentimun mengandung banyak sekali air. Terdapat 95% kandungan mentimun adalah air. Hal ini dapat menjaga kondisi kulit agar tetap lembap dan terhindar dari dehidrasi. Kandungan vitamin K yang terdapat pada biji mentimun akan membantu mengurangi garis halus penyebab keriput, noda hitam, dan tanda-tanda penuaan lainnya.
  • Menggunakan irisan mentimun pada mata juga mampu untuk meyegarkan mata yang lelah dan menghilangkan kantung mata yang hitam. Caranya adalah dengan menempelkan irisan mentimun pada mata dan biarkan selama kurang lebih 20 menit. Mata akan terasa lebih segar dan sehat.
  • Sunscreen : Selain itu mentimun juga bisa sebagai lotion setelah terpapar sinar matahari. Kulit yang terbakar bisa diobati dengan mentimun.
  • Cleaser : Mentimun dapat bertindak sebagai pembersih alami untuk kulit. Menggunakan bubur mentimun pada kulit akan membuat kulit bersih, lentur, dan lembut.
  • Masker mentimun juga bisa mengangkat komedo.

Resep Cara Membuat Masker Mentimun

Resep 1 : Mentimun & Jeruk Nipis

Bahan:

  • 1 mentimun
  • ½ sdt air jeruk nipis
  • 1 putih telur

Cara :

Kupas mentimun dan blender hingga halus. Kemudian saring ampasnya untuk memperoleh airnya saja lalu tambahkan beberapa tetes air jeruk nipis sambil diaduk tambahkan putih telur dan aduk kembali hingga tercampur rata. Oleskan pada wajah  menggunakan kuas dan biarkan menempel pada wajah sekitar 20 menit lalu bilas dengan air dingin.

Resep 2 : Mentimun & Madu

Bahan:

  • ½ cangkir gandum
  • 2 sdm madu
  • 1 mentimun
  • 5 sdm yogurt

Cara :

Pertama blender mentimun sampai halus kemudian tambahkan madu dan yogurt lalu tambahkan gandum dan aduk sampai rata. Tuang campuran ini kedalam mangkuk dan biarkan beberapa menit. Masker mentimun siap untuk digunakan.

 

Advertisements